5 จุดเสี่ยงในบ้านที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อรา ภัยเงียบคุกคามสุขภาพทั้งครอบครัว

คุณรู้หรือไม่ว่า "เชื้อรา" ภัยเงียบที่มองไม่เห็นอาจกำลังแอบซ่อนตัวอยู่ในบ้านของคุณ! จากรายงานของสื่อต่างประเทศ ดร.หง หย่งเซียง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากไต้หวัน ได้เปิดเผยว่าเชื้อราที่ซุกซ่อนอยู่ในบ้านสามารถผลิต "ไมโคทอกซิน" ซึ่งเป็นสารพิษร้ายแรงที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หลายด้าน แม้จะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่อันตรายที่มันก่อนั้นไม่ควรมองข้าม

สิ่งที่น่ากลัวของเชื้อราคือมันสามารถเติบโตได้ในที่ชื้นและอากาศถ่ายเทไม่สะดวก ซึ่งบางครั้งอยู่ในจุดที่เรามองไม่เห็น อาจซ่อนตัวอยู่ในอากาศหรือตามรอยแตกเล็กๆ ที่ตรวจจับได้ยาก แม้เราจะมองไม่เห็น แต่สปอร์ของเชื้อรายังคงฟุ้งกระจายในอากาศ ทำให้เกิดพิษเรื้อรังเนื่องจากร่างกายสะสมสารพิษไว้เป็นเวลานาน

ผลกระทบของเชื้อราต่อสุขภาพนั้นร้ายแรงกว่าที่คิด! การสูดดมหรือสัมผัสสารพิษจากเชื้อราเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาทางระบบทางเดินหายใจ เช่น อาการไอ หายใจลำบาก โรคไซนัสอักเสบ และโรคหอบหืด โดยเฉพาะในเด็กเล็กหรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ที่มีความเสี่ยงจะได้รับผลกระทบรุนแรงกว่าคนทั่วไป

นอกจากระบบทางเดินหายใจแล้ว เชื้อรายังส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารด้วย! หากรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อราโดยไม่รู้ตัว อาจมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องเสีย และอาหารเป็นพิษ ที่น่ากลัวไปกว่านั้นคือเชื้อราบางชนิดสามารถผลิตสาร "อะฟลาทอกซิน" ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่อันตรายอย่างยิ่ง ส่วนผลกระทบในระยะยาวอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดหัว สูญเสียความทรงจำ และส่งผลต่อระบบประสาทได้

แล้วคุณรู้หรือไม่ว่ามี 5 จุดในบ้านที่มักเป็นแหล่งเพาะเชื้อราแต่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม? ดร.หง เผยว่าแม้เราจะทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ แต่ยังมีจุดอับที่เรามักทำความสะอาดไม่ทั่วถึง กลายเป็นแหล่งแพร่กระจายของเชื้อราและราดำโดยไม่รู้ตัว

จุดแรกที่ต้องระวัง: ม่านอาบน้ำและผนังห้องน้ำ! พื้นที่เหล่านี้สัมผัสกับน้ำและความชื้นสูง ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะสมต่อการเติบโตของเชื้อรา Cladosporium ที่มักพบในร่องกระเบื้อง ม่านห้องอาบน้ำ หรือมุมผนัง เชื้อรานี้ทำให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคืองทางเดินหายใจ และผิวหนังอักเสบ ดังนั้นการทำความสะอาดและการระบายอากาศในห้องน้ำอย่างทั่วถึงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

จุดที่สอง: ตู้หรือชั้นวางเครื่องเทศในครัว! บริเวณนี้มักจะชื้นจากไอน้ำที่ใช้ในการปรุงอาหาร และมักไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เชื้อรา Penicillium และ Aspergillus สามารถเติบโตบนแป้ง เครื่องเทศ หรือสิ่งตกค้างในกระป๋องได้ ทำให้อาหารเน่าเสียและแพร่กระจายสปอร์ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองทางเดินหายใจ รวมถึงเป็นพิษเมื่อกินเข้าไปอีกด้วย

จุดที่สาม: ด้านหลังตู้เย็น ตู้เสื้อผ้า หรือตู้รองเท้า! สถานที่เหล่านี้มักมีอากาศถ่ายเทไม่สะดวกและมีความชื้นสะสม หรือแม้แต่การรั่วซึมจากระบบระบายความร้อน เชื้อรา Stachybotrys ชอบเจริญเติบโตในพื้นที่เช่นนี้ และผลิตสาร "ไตรโคธีซีน" ซึ่งเป็นสารพิษที่ระคายเคืองตา จมูก และลำคอ อาจส่งผลต่อระบบประสาทได้หากสัมผัสเป็นเวลานาน

จุดที่สี่: เครื่องปรับอากาศและระบบระบายอากาศ! หากไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำ สิ่งสกปรกและความชื้นจะสะสม กลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อรา Aspergillus และเมื่อเปิดใช้งาน สปอร์ของเชื้อราจะแพร่กระจายไปทั่วบ้านทันที ทำให้เกิดอาการแพ้ที่ตา จมูก และลำคอ อาจลุกลามจนกลายเป็นการติดเชื้อที่ปอดในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอได้

จุดสุดท้าย: ในเครื่องซักผ้า! ช่องใส่ผงซักฟอก ยางขอบประตู และถังซัก เป็นจุดที่น้ำและสิ่งสกปรกมักสะสมหลังการใช้งาน จุดเหล่านี้เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา Aspergillus และ Cladosporium และทุกครั้งที่เปิดประตูเครื่องซักผ้า สปอร์ของเชื้อราจะฟุ้งกระจายในอากาศ เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของคนในบ้านได้อย่างง่ายดาย

แล้วเราจะป้องกันอย่างไร? ดร.หง แนะนำให้หมั่นตรวจสอบและทำความสะอาดจุดเสี่ยงเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ ใช้เครื่องลดความชื้นในบ้าน และจัดให้มีการระบายอากาศที่ดีเพื่อลดความชื้น พร้อมทั้งทำความสะอาดบริเวณที่เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็สามารถปกป้องสุขภาพของคนทั้งครอบครัวจากภัยเงียบนี้ได้แล้ว!