เทศกาลกินเจ 2567 3-11 ต.ค. เตรียมพร้อมสู่ 9 วันแห่งศีลธรรม

เทศกาลกินเจ 2567 3-11 ต.ค. เตรียมพร้อมสู่ 9 วันแห่งศีลธรรม
9 views
Published: 23/09/2024

เทศกาลกินเจ 2567 กำลังจะมาถึง เป็นช่วงเวลาแห่งการชำระจิตใจและร่างกาย ด้วยการงดเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์และผักที่มีกลิ่นฉุน พร้อมกับการปฏิบัติตามหลักศีลธรรม ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับเทศกาลกินเจอย่างละเอียด ทั้งวันที่จัดงาน ความเป็นมา และวิธีการเตรียมตัวที่ถูกต้อง

วันกินเจ 2567 เริ่มเมื่อไหร่?

เทศกาลกินเจ 2567 จะเริ่มขึ้นในวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวมระยะเวลา 9 วัน ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน ผู้ที่ต้องการเตรียมร่างกายล่วงหน้าอาจเริ่มล้างท้องตั้งแต่มื้อเย็นของวันที่ 2 ตุลาคม ทำให้รวมเป็น 10 วันเต็ม

ความหมายและประวัติของเทศกาลกินเจ

คำว่า "เจ" ในภาษาจีนหมายถึง "การรักษาศีล 8" ตามหลักพุทธศาสนานิกายมหายาน ซึ่งรวมถึงการงดเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์และการประพฤติตนเป็นคนดีทั้งกาย วาจา และใจ

เทศกาลกินเจมีประวัติย้อนไปกว่า 400 ปี เริ่มต้นในช่วงที่ชาวจีนถูกรุกรานโดยชนชาติแมนจู มีกลุ่มต่อต้านที่เรียกตนเองว่า "หงี่หั่วท้วง" ซึ่งนุ่งขาว ห่มขาว และไม่รับประทานเนื้อสัตว์ แม้จะไม่ประสบความสำเร็จในการต่อต้าน แต่ชาวจีนรุ่นหลังได้สืบทอดประเพณีนี้เพื่อรำลึกถึงวีรกรรมของพวกเขา

อีกความเชื่อหนึ่งระบุว่า การกินเจเป็นการสักการะพระพุทธเจ้าในอดีต 7 พระองค์ และพระมหาโพธิสัตว์อีก 2 พระองค์ รวมเป็น 9 พระองค์ ซึ่งสอดคล้องกับระยะเวลา 9 วันของเทศกาล

วิธีเตรียมตัวสำหรับเทศกาลกินเจ

  • งดเว้นเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิด รวมถึงไข่ นม และอาหารที่มีส่วนผสมจากสัตว์
  • หลีกเลี่ยงผักที่มีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย และหลักเกียว
  • งดอาหารรสจัด ไม่ว่าจะเผ็ด เค็ม หวาน หรือเปรี้ยวจัด
  • งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และของมึนเมา**
  • รับประทานอาหารที่ปรุงโดยผู้ถือศีลกินเจเท่านั้น 
  • แต่งกายด้วยชุดสีขาวหรือสีอ่อน เพื่อแสดงถึงความบริสุทธิ์
  • รักษาศีล งดเว้นการพูดคำหยาบ โกหก และการกระทำที่ไม่ดีต่างๆ

สิ่งที่สามารถรับประทานได้ในช่วงกินเจ

  • ผักและผลไม้ (ยกเว้นผักที่มีกลิ่นฉุน)
  • ธัญพืชและถั่วต่างๆ
  • เต้าหู้และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
  • น้ำผลไม้และเครื่องดื่มที่ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์
  • ขนมปังและอาหารแป้งที่ไม่มีส่วนผสมของไข่หรือนม
  • ชาและกาแฟดำ

ประโยชน์ของการกินเจ

  1. สุขภาพดีขึ้น การงดเนื้อสัตว์และบริโภคผักผลไม้มากขึ้นช่วยล้างพิษและปรับสมดุลร่างกาย
  2. จิตใจสงบ การรักษาศีลและงดเว้นการเบียดเบียนสัตว์ช่วยให้จิตใจสงบและเบิกบาน
  3. ลดกรรม เชื่อว่าการไม่บริโภคเนื้อสัตว์ช่วยลดการสร้างกรรมจากการฆ่าสัตว์
  4. ประหยัดค่าใช้จ่าย อาหารเจมักมีราคาถูกกว่าอาหารที่มีเนื้อสัตว์
  5. ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม การบริโภคพืชผักแทนเนื้อสัตว์ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก

การกินเจไม่เพียงแต่เป็นการปฏิบัติตามความเชื่อทางศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แม้ว่าการเริ่มต้นอาจจะยากสำหรับบางคน แต่ด้วยการเตรียมตัวที่ดีและทัศนคติที่เปิดกว้าง การกินเจสามารถเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่าและน่าจดจำ ไม่ว่าคุณจะเลือกถือศีลกินเจตลอด 9 วันหรือเพียงบางมื้อ ทุกความพยายามล้วนมีคุณค่าและเป็นก้าวแรกสู่การดูแลตัวเองและโลกของเราให้ดียิ่งขึ้น

ข่าวอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ

เตือนภัยเงียบ! พยาบาลสาวป่วยมะเร็งตับวัย 39 แชร์สัญญาณอันตรายที่คุณไม่ควรมองข้าม

มาริซซา อันโตนิโอ พยาบาลวัย 39 ปี เปิดใจถึงการต่อสู้กับมะเร็งตับก้อนใหญ่ 19 เซนติเมตร พร้อมแบ่งปันสัญญาณเตือนสำคัญที่นำไปสู่การวินิจฉัยและรักษาทันเวลา

5 จุดเสี่ยงในบ้านที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อรา ภัยเงียบคุกคามสุขภาพทั้งครอบครัว

ดร.หง หย่งเซียง แพทย์จากไต้หวัน เตือนภัยเชื้อราในบ้านที่คุณอาจมองข้าม เชื้อราเหล่านี้ปล่อยสารพิษร้ายแรงส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร และระบบประสาท กระทั่งเสี่ยงมะเร็งในระยะยาว พร้อมเผย 5 จุดในบ้านที่มักเป็นแหล่งเพาะเชื้อราและวิธีป้องกัน

Co-payment ประกันสุขภาพ 2568 เข้าใจเงื่อนไขใหม่ และวิธีการร่วมจ่าย

เข้าใจระบบ Co-payment ประกันสุขภาพ รูปแบบใหม่ 2568 การปรับเปลี่ยนครั้งสำคัญของวงการประกันสุขภาพไทยกำลังจะเริ่มขึ้นในเดือนมีนาคม 2568
1 2 3 12

ข่าวล่าสุด

หุ้นนิเคอิ 225  หรือ หุ้นโตเกียว (Nikkei) คืออะไร น่าลงทุนหรือไม่?

ดัชนีนิเคอิ หรือ หุ้นนิเคอิ (Nikkei) ถือว่าเป็นดัชนีสำคัญของตลาดหุ้นญี่ปุ่น ไม่แพ้กับหุ้นดาวโจนส์ ที่มีความสำคัญต่อตลาดหุ้นนิวยอร์ก โดยในช่วงที่ผ่านมา

เอ็นโซ่ ธารวณิชกุล เส้นทางดาวรุ่งไทยF4 สู่สังเวียน Formula 1

ในช่วงเวลานี้ที่มอเตอร์สปอร์ตกำลังเต็มไปการแข่งขันที่ดุเดือด มีเด็กหนุ่มไทยคนหนึ่งที่กำลังสร้างชื่อและเขียนประวัติศาสตร์หน้าใหม่

ทรูวิชั่นส์นาวF1 ลุ้นบินดูFormula1 Dutch Grand Prix 2025 ฟรี

ทรูวิชั่นส์ และ ทรูวิชั่นส์นาวF1 (TrueVisions NOW) เอาใจแฟนความเร็วด้วยแคมเปญสุดพิเศษ เปิดโอกาสให้สมาชิกได้ลุ้นเป็นผู้โชคดี

สงวนลิขสิทธิ์ © 2567
เกี่ยวกับเรา
นำเสนอข่าวสารและบทวิเคราะห์เชิงลึกด้านเศรษฐกิจ การเมือง เทคโนโลยี และสังคมทั้งในไทยและต่างประเทศ พร้อมมุมมองที่หลากหลายจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในยุคข้อมูลข่าวสาร
แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ร่วมงานกับเรา
crossmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram