วางกระเทียมใต้หมอนช่วยนอนหลับดีขึ้นจริงหรือ? เปิดความเชื่อพร้อมสรรพคุณที่น่าทึ่ง

5 views
Published: 26/11/2024

กระเทียมไม่ได้มีดีแค่เป็นเครื่องเทศในครัวเท่านั้น! แต่ยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย ทั้งรักษาหวัด ต้านการอักเสบ และล่าสุดมีการพูดถึงการใช้กระเทียมช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับด้วย

วิธีการใช้กระเทียมช่วยให้นอนหลับ:

วางกระเทียม 2-3 กลีบไว้ใต้หมอน
ปอกเปลือกกระเทียมก่อนวาง
ทำเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด

สรรพคุณของกระเทียมที่ช่วยการนอนหลับ:

มีวิตามินบี 1 ช่วยควบคุมการนอนหลับ
มีผลดีต่อระบบประสาท
ช่วยสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายจิตใจ
มีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมช่วยให้นอนหลับลึก
ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

ประโยชน์อื่นๆ จากการวางกระเทียมใต้หมอน:

มีสารอัลลิซินและสกอร์ดินินที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา
กำจัดนิโคตินและสารพิษ
ทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจ
ช่วยลดอาการคัดจมูก
ลดการหลั่งเมือก ทำให้จมูกโล่ง
ขับไล่แมลงโดยเฉพาะยุงได้ด้วย เพราะกระเทียมเป็นพิษต่อแมลง

ข่าวอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ

ประวัติตุ๊กตาบาร์บี้ (Barbie) ตำนานตุ๊กตายอดฮิตที่เปลี่ยนโลกของเล่น

บาร์บี้ (Barbie) เป็นตุ๊กตาที่มีชื่อเสียงระดับโลกและเป็นหนึ่งในของเล่นที่มีอิทธิพลมากที่สุดในประวัติศาสตร์

หมอกฤษณ์ เผยดวงชะตา 5 ราศีโชคดี เคราะห์ร้ายกำลังจะผ่านพ้น มิถุน-สิงห์-กุมภ์-ธนู-ตุลย์

หมอกฤษณ์ ศุกฤษฎ์ ปทุมศรีวิโรจน์ นักโหราศาสตร์ชื่อดัง เผยทำนายดวงชะตา 5 ราศีที่กำลังจะหมดเคราะห์ หมดกรรม สิ่งร้ายๆ จะผ่านพ้นไป

The Ragnarok Mobile เปิดตัวอย่างเป็นทางการ พร้อมให้ผจญภัย 31 ตุลาคมนี้

The Ragnarok Mobile การผจญภัยครั้งใหม่บนมือถือ การกลับมาของตำนานเกม MMORPG Gravity Game Tech ผู้พัฒนาเกมชื่อดังจากเกาหลีใต้
1 2 3 12

ข่าวล่าสุด

ตลาดหุ้นไทย (SET) หุ้นไทยวันนี้ 25 มี.ค. 68 ปิดลบ 5.13 จุด

ดัชนีหุ้นไทยวันนี้ (SET) 25 มี.ค. 2568 ปิดตลาดในแดนลบเล็กน้อย โดยวันนี้ปิดตลาดภาคบ่าย ที่ระดับ 1,184.93 จุด ลดลง 5.13 จุด หรือ -0.43% วันนี้มีมูลค่าการซื้อขายทั้งหมด 30,766.38 ล้านบาท โดยภาคบ่ายมีการแกว่งตัวในแดนลบอย่างต่อเนื่องมาจากภาคเช้า โดยแนวรับและแนวต้านของวันนี้อยู่ที่ 1,182 - 1212 จุด 5 หลักทรัพย์ หุ้นไทยวันนี้ ที่มีการซื้อขายสูงสุด  สำหรับภาพรวมของตลาดหุ้นไทยในวันนี้ ภาคบ่ายดัชนีมีการแกว่งตัวในแดนลบอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นผลมาจากภาคเช้าที่ก็แกว่งในแดนลบเช่นกัน นอกจากนี้ ยังมีแรงขายในหุ้นกลุ่มบิ๊กแแคป ไม่ว่าจะเป้น CPALL, SCC และ AOT ส่วนการลงทุนช่วงนี้ยังชะลอ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากสงครามการค้าและประเด็นทางการเมืองในประเทศไทย 

หุ้นดาวโจนส์ (DJI)  หุ้นนิวยอร์ก 24 มี.ค.​ 68 ปิดบวก 4.18 จุด

สรุปภาพรวม ตลาดหุ้นนิวยอร์ก หรือ หุ้นดาวโจนส์ Dow Jones Industrial Average (DJI) ปิดตลาดล่าสุด (24 มี.ค. 68) ที่ระดับ 42,587.50 จุด เพิ่มขึ้น 4.18 จุด หรือ +0.01% เช่นเดียวกับทางด้าน S&P500 ที่ปิดตลาดบวกที่ระดับ 5,776.65 จุด เพิ่มขึ้น 9.08 จุด หรือ +0.16% และดัชนี Nasdaq ปิดตลาดวันนี้บวก 18,271.86 จุด เพิ่มขึ้น 83.26 จุด หรือ +0.46%  สำหรับประเด็นที่น่าสนใจของหุ้นนิวยอร์ก คือ การเรียกเก็บภาษีนำเข้าระยนต์ที่จะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ ในรัฐบาลของ ปธน.ทรัมป์ โดยอาจจะไม่ใช่ภาษีทั้งหมดที่จะถูกบังคับใช้ในวันที่ 2 เมษายน 2568 ซึ่งก็จะเป็นวันที่รัฐบาลจะประกาศใช้มาตราการภาษีศุลกากรตอบโต้ อย่างไรก็ตาม ยังคงมีประเด็นอีกหลาย […]

ตรวจหวยงวดนี้ 1 เมษายน 2568 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาลล่าสุด

ตรวจผลรางวัล หวยไทยงวดนี้ 1/4/68 หรือ ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล ประจำงวดวันที่ 1 เมษายน 2568 หวยรัฐบาลไทยงวดนี้ออกเลขอะไรบ้าง ตรวจผลรางวัลที่ 1, เลขหน้า 3 ตัว, เลขท้าย 3 ตัว และเลขท้าย 2 ตัว งวดนี้ออกเลขไหน?  รางวัลที่ 1 งวด 1 เม.ย. 68 ออก 669687 เลขหน้า 3 ตัว  635 และ 760 เลขท้าย 3 ตัว 180 และ 666  เลขท้าย 2 ตัว 36  ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล หรือหวยรัฐบาลไทย งวดวันที่ 1 เมษายน 2568 ก็เป็นงวดที่มาแรง คึกคัก ชนิดที่ว่ามีเลขดังหลายโพย […]

สงวนลิขสิทธิ์ © 2567
เกี่ยวกับเรา
นำเสนอข่าวสารและบทวิเคราะห์เชิงลึกด้านเศรษฐกิจ การเมือง เทคโนโลยี และสังคมทั้งในไทยและต่างประเทศ พร้อมมุมมองที่หลากหลายจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในยุคข้อมูลข่าวสาร
แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ร่วมงานกับเรา
crossmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram