หมอนิด KITJA เผยแนวทางแก้ปีชงสำหรับคนเกิดปีกุน ในปี 2568 ซึ่งเป็นปีมะเส็ง แนะนำวิธีไหว้เจ้าไท้ส่วยเอี๊ยที่โรงเจ พร้อมเตือนผู้มีธาตุทองระวังผลกระทบจากปีธาตุไฟ
กระเทียมไม่ได้มีดีแค่เป็นเครื่องเทศในครัวเท่านั้น! แต่ยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย ทั้งรักษาหวัด ต้านการอักเสบ และล่าสุดมีการพูดถึงการใช้กระเทียมช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับด้วย
วิธีการใช้กระเทียมช่วยให้นอนหลับ:
วางกระเทียม 2-3 กลีบไว้ใต้หมอน
ปอกเปลือกกระเทียมก่อนวาง
ทำเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด
สรรพคุณของกระเทียมที่ช่วยการนอนหลับ:
มีวิตามินบี 1 ช่วยควบคุมการนอนหลับ
มีผลดีต่อระบบประสาท
ช่วยสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายจิตใจ
มีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมช่วยให้นอนหลับลึก
ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
ประโยชน์อื่นๆ จากการวางกระเทียมใต้หมอน:
มีสารอัลลิซินและสกอร์ดินินที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา
กำจัดนิโคตินและสารพิษ
ทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจ
ช่วยลดอาการคัดจมูก
ลดการหลั่งเมือก ทำให้จมูกโล่ง
ขับไล่แมลงโดยเฉพาะยุงได้ด้วย เพราะกระเทียมเป็นพิษต่อแมลง
พระเอกหนุ่ม บอย ปกรณ์ แชร์ประสบการณ์เจ็บปวดจากการให้เพื่อนยืมเงิน เผยบทเรียนราคาแพงที่ต้องสูญเสียทั้งเงินและมิตรภาพ พร้อมเล่าถึงความรู้สึกที่ต้องกลายเป็นผู้ผิดเมื่อไปทวงเงินคืน
มิสุฮาระ คิโกะ นางแบบและนักแสดงสาวญี่ปุ่นชื่อดัง แชร์ภาพบ้านที่ถูกไฟป่าในลอสแองเจลิสเผาจนเหลือแต่ซากปรักหักพัง เผยความรู้สึกสะเทือนใจที่ต้องสูญเสียทั้งบ้านและความทรงจำอันแสนมีค่า
อาร์เซน่อล แซงกลับมาชนะ สเปอร์ส 2-1ที่เอมิเรตส์ สเตเดี้ยม เมื่อวันพุธที่ผ่านมา แต่ตามความเห็นของ เดแคลน ไรซ์ กองกลางของทีมปืนใหญ่ อาร์เซน่อลควรจะชนะด้วยสกอร์ที่มากกว่านั้นมาก เจ้าบ้านมีโอกาสยิงประตู 14 ครั้ง และเข้ากรอบเพียง 4 ครั้ง ส่วนสเปอร์ส ยิงได้ 10 ครั้ง และมี xG (xG ที่คาดหมาย) อยู่ที่ 1.64 ต่อ 0.94 นอกจากนี้ เมื่อคำนึงถึงอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าของ กาเบรียล เฆซุส เจ้าตัวยอมรับว่าทีมของเขาขาดแนวรุกไปอีก คอนเทนต์แนะนำ "อาร์เตต้า" กร้าวอาร์เซน่อลยังมีลุ้นแชมป์ ไล่จี้ลิเวอร์พูล 4 แต้ม ผลบอลพรีเมียร์ลีก อาร์เซน่อล แซงชนะ สเปอร์ส ศึกนอร์ธ ลอนดอน ดาร์บี้ วิเคราะห์บอล ! พรีเมียร์ลีก แมนยู พบ เซาธ์แฮมป์ตัน 16 ม.ค.68 […]