เมื่อพูดถึง ปีนผาจำลอง หลายคนอาจกลัวว่าจะยากหรือเข้าถึงคนทั่วไปไม่ได้ แต่จริงๆแล้ว การปืนผาจำลองเป็นกิจกรรมที่สนุก ท้าทายทั้งกำลังกายและสมอง และเหมาะกับคนทุกวัย หากคุณเป็นมือใหม่ที่สนใจอยากเริ่มต้นเล่นกีฬาปีนผาจำลองครั้งแรก บทความนี้จะเป็นการแนะนำการเริ่มต้นปีนครั้งแรก ไม่ว่าจะเป็น การเลือกสถานที่เล่นในกรุงเทพมหานครและต่างจังหวัดสำหรับมือใหม่ การเตรียมตัวและค่าใช้จ่ายพื้นฐาต่างๆ ที่ควรต้องรู้
ปีนผาจำลอง มือใหม่ควรเริ่มครั้งแรกที่ไหนดี
5 สถานที่ปีนผาจำลองแนะนำสำหรับมือใหม่ในกรุงเทพ-ปริมณฑล และต่างจังหวัด
- Urban Playground Climbing (สุขุมวิท 49): ครบเครื่องสำหรับผู้เริ่มต้นถึงระดับชำนาญ ที่นี่มีอุปกรณ์ให้ครบ มีโค้ชสอน พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบ จบในเดียว เหมาะกับคนเพิ่งเริ่มมากที่สุด
- Rock Domain Climbling Gym (บางนา): โรงยิมผาจำลองที่ใหญ่ที่สุดในไทย มีโซนให้เล่นหลากหลาย เช่น Boulering/Top Rope/Lead Climbing เน้นความปลอดภัย มือใหม่ไม่ต้องกังวล ที่สำคัญมี Route ง่ายมากให้ฝึกหัดได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้เชือก ลองแล้วติดใจแน่นอน
- Balance Climing Gym (รัชดาภิเษก): ที่นี่มีเส้นทางปีนหลากหลาย อัปเดตใหม่ทุกสัปดาห์ มีโค้ชเชี่ยวชาญดูแลผู้เล่นทุกคน เน้นปีนแบบสนุก ปลอดภัย เหมาะกับมือใหม่และวัยรุ่นที่ชอบความแปลกใหม่
- Gravity Lab Bouldering (ปิ่นเกล้า): เน้นปีนหน้าผาจำลองแบบ Bouldering สำหรับคนชอบแนวแอดเวนเจอร์ มีโค้ชสอนปีนมืออาชีพจากศูนย์ และคลินิกกายภาพบำบัดเฉพาะทาง
- Stonegoat Climbing Gym: สำหรับคนอยากฝึกแบบ Bouldering เล่นง่าย ไม่ซับซ้อน สนุกทุกวัย ราคาย่อมเยา
- นอกจากความสนุกกับการปีนหน้าผารอบกรุงเทพมหานครแล้ว ศูนย์ปีนผาจำลองยังแพร่กระจายไปยังจังหวัดต่างๆ ด้วย เช่น เชียงใหม่ ภูเก็ต และขอนแก่น ซึ่งเป็ยสถานที่ที่มีมาตรฐานความปลอดภัยดีและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่อยากลองเปลี่ยนประสบการณ์ใหม่ๆ
ปีนผาจำลองราคาเท่าไหร่? สนามไหนคุ้มค่ากับมือใหม่
กีฬา ปีนผาจำลอง ราคาต่อครั้งสำหรับมือใหม่
- Balance Climbing: เริ่มต้นวันละ 350 บาท
- Climb Central Bangkok: เริ่ม 350-450 บาท ผู้ใหญ่ 250-350 บาท ส่วนเด็ก (ขึ้นกับโปรโมชั่น)
- Rock Domain: เริ่มต้น 450 บาท แบบไม่รวมอุปกรณ์ หรือ 600 บาทรวมอุปกรณ์
- Stonegoat: 488 บาทรวมรองเท้าและอุปกรณ์ (ช่วง Flash sale)
- ค่าคอร์สสำหรับมือใหม่ 1 ครั้งประมาณ 600-1,500 บาท รวมสอนเทคนิคและอุปกรณ์
- Urban Playground: สามารถติดต่อจองคิว-สอบถามราคาล่าสุดได้ที่ Facebook: Urban Playground Climbing
หมายเหตุ: ราคาขึ้นอยู่กับแต่ละยิมและโปรโมชั่น หรือสมัครแพ็กเกจแบบสมาชิกด้วย สามารถสอบถามยิมก่อนใช้บริการเพิ่มเติมได้
ปีนผาแต่งตัวยังไงดี มือใหม่ต้องรู้อะไรบ้าง
สำหรับการเล่นกีฬาปีนหน้าผาจำลองครั้งแรก ควรเลือกชุดที่ยืดหยุ่น เคลื่อนไหวง่าย กางเกงขายาวคลุมเข่าแบบผ้ายืด เลกกิ้ง และเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืดที่ระบายอากาศได้ดี แนะนำกางเกงโยคะสำหรับผู้หญิงหรือกางเกงสปอร์ตขาสั้นสำหรับผู้ชาย
- ไม่แนะนำให้ใส่เสื้อผ้าที่แน่นเกินไป เพื่อให้ปีนง่าย เหยียด-งอขาได้สุด
- การใช้รองเท้าปีนผา ยิมส่วนใหญ่จะมีให้เช่า ไม่แนะนำให้ใส่รองเท้ากีฬาอื่น เพราะอาจเสียการทรงตัวและปลอดภัยน้อยลง
- อุปกรณ์อื่นๆ ปกติผู้เล่นไม่ต้องเตรียมเอง ได้แก่ เข็มขัดปีนผา (Harness), Chalk bag (ถุงแป้ง), Belay device ปกติทุกที่มีให้เช่าและมีเจ้าหน้าที่สอนใช้งาน หมวกกันน็อค (Climbing Helmet) แม้จะไม่บังคับในปีนผาจำลองในร่ม แต่แนะนำให้สวมใส่เพื่อการป้องกันอุบัติเหตุ
ปีนผาจำลอง จำเป็นต้องใส่ถุงเท้าไหม?
ปกติส่วนใหญ่ผู้เล่นไม่ต้องใส่ถุงเท้า เพื่อให้รองเท้าสามารถปีนเกาะได้ดีที่สุด แต่ถ้าหากเราไม่คุ้นกับรองเท้าเช่า หรือบางคนอาจใส่ถุงเท้าบางๆ เพื่อกันความอับชื้นหรือระคายเคืองเพื่อการปีนผาได้ในระยะเวลานานยิ่งขึ้น แนะนำเลือกถุงเท้าชนิดบางพิเศษจะดีกว่า
ปีนผาไม่ยาก แค่ลองเปิดใจ แล้วคุณจะหลงรัก
กีฬาปีนผาจำลองสำหรับมือใหม่ ไม่ยากอย่างที่คิด ขอแค่คุณกล้าเปิดใจ ทุกยิมชั้นนำแต่ละแห่งรอบกรุงเทพมหานคร พร้อมต้อนรับมือใหม่อย่างเต็มที่ในทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็น การเลือกใช้อุปกรณ์ ความปลอดภัย แต่ราคาย่อมเยา และบรรยากาศสนุกๆ ที่คุณอาจหาไม่ได้จากที่อื่น ลองเปิดประสบการณ์ใหม่ดูแล้วจะพบว่ากีฬานี้ทั้งสนุกและสร้างสรรค์สุดๆ นอกจากนี้แฟนกีฬาปีนผาจำลองรวมถึงกีฬาดังทั่วโลกสามารถติดตามข่าวสาร ตารางแข่งขัน และสาระดีๆ อัปเดตใหม่ได้ที่ Siamintelligence ทุกวัน