โฟกัส จีระกุล ทำแฟนคลับตะลึง! อวดหุ่นใหม่สุดเฟิร์มหลังซุ่มลดน้ำหนักจนตัวเลขหายไปถึง 20 กิโลกรัม โดยเจ้าตัวเผยเคล็ดลับที่ใช้เวลากว่า 1 ปี เน้นการปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยมีแฟนหนุ่ม เจมส์ กิจเกษม คอยเป็นกำลังใจและเทรนเนอร์ส่วนตัวให้
เจ้าตัวยอมรับว่าแม้จะรักการกินหมูกระทะเป็นชีวิตจิตใจ แต่ก็ไม่ได้หักดิบจนเกินไป เพียงแค่ลดความถี่ลงเพื่อให้ชีวิตยังมีความสุข พร้อมเปิดใจถึงกระแสวิจารณ์รูปร่างว่าไม่เคยใส่ใจ เพราะโฟกัสที่สุขภาพมากกว่า อีกทั้งยังเผยประสบการณ์ลองผิดลองถูกมานับไม่ถ้วน จนพบว่าไม่มีทางลัดใดดีไปกว่าการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
ปัจจุบันสาวโฟกัสยังตั้งเป้าลดเพิ่มอีก 5 กิโลกรัม เพื่อให้รูปร่างดูสมส่วนและสุขภาพดีที่สุด โดยไม่โหมลดจนซูบผอมเกินไป ถือเป็นนางเอกสาวที่มาพร้อมทัศนคติการรักตัวเองแบบฉบับคนรุ่นใหม่ที่น่าชื่นชม
สรุปประเด็นสำคัญ:
โฟกัส จีระกุล เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัมใน 1 ปีด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย โดยมีเจมส์ กิจเกษม ช่วยดูแล
ยืนยันไม่สนคำบูลลี่ เน้นสุขภาพที่ดีเป็นหลัก และมองว่าการลดน้ำหนักที่ยั่งยืนคือวินัย ไม่ใช่การหักโหมจนเกินไป