อาหารเจเซเว่น 20 เมนูเด็ดรับเทศกาลกินเจ 2567 เทศกาลกินเจปี 2567 ระหว่างวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 นี้ หลายคนอาจกังวลเรื่องการหาอาหารเจรับประทาน
สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ในไทยทวีความรุนแรง โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ และหลายจังหวัด ล่าสุด หมอแล็บแพนด้า (ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน) แชร์ประสบการณ์พบเลือดกำเดาไหลแม้อยู่ในบ้าน สะท้อนความรุนแรงของปัญหา
อาการเมื่อร่างกายสัมผัสฝุ่น PM 2.5:
ระยะแรก: ไอ จาม แสบจมูก ระคายคอ มีเสมหะ
ระยะกลาง: ไอเรื้อรัง 3-8 สัปดาห์ เสมหะเปลี่ยนสี เหนื่อยง่าย
ระยะรุนแรง: ส่งผลต่อหัวใจและหลอดเลือด เจ็บหน้าอก ใจสั่น
ระยะยาว: เสี่ยงโรคปอดเรื้อรังและมะเร็งปอด
วิธีป้องกันตัวจากฝุ่นพิษ:
เช็กค่าฝุ่นผ่านแอพ AirVisual หรือ Air4Thai
สวมหน้ากาก N95 เมื่อออกนอกบ้าน
หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
ใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน
ดื่มน้ำมากๆ ช่วยขับสารพิษ
กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก คนท้อง และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคภูมิแพ้ หอบหืด หรือโรคปอด ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่นโดยตรง
2.โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง - พบได้ในกรณีที่เป็นอาการไอต่อเนื่องนาน 3-8 สัปดาห์ขึ้นไป มีเสมหะเป็นสีขาว สีเหลือง หรือมีเลือดปน นอกจากนี้จะรู้สึกเกิดอาการเหนื่อย โดยอาจเพิ่มมากขึ้น กระทบต่อการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน
4.โรคปอดเรื้อรัง และมะเร็งปอด - พบได้ในกรณีที่สูดเอาฝุ่นละออง PM 2.5 สะสมเข้าไปเป็นระยะเวลานาน ทำให้มีอาการไอเรื้อรัง มีเสมหะมากหมดเรี่ยวแรง หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ ซึ่งอาจรุนแรงและกลายเป็นเซลล์มะเร็งที่อาจลุกลามไปทั่วปอด เกิดเป็นโรคมะเร็งปอดได้
BLOG TOPIC_A ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: [email protected] โปรโมชั่นลดจากเดิม 30% (ไม่รับโฆษณาผิดกฏหมายทุกประเภท) คีแรน เทียร์นี่ย์ แบ็คซ้ายของ อาร์เซน่อล จ่อเซ็นสัญญาล่วงหน้าย้ายกลับไปเล่นให้ เซลติก อีกครั้งในแบบไม่มีค่าตัวเมื่อฤดูกาลนี้สิ้นสุดลง ตามรายงาน เดอะ เทเลกราฟ ดาวเตะวัย 27 ปีจะหมดสัญญากับ อาร์เซน่อล ลงในช่วงซัมเมอร์และสามารถเจรจากับสโมสรอื่นได้อย่างอิสระ เพื่อการย้ายแบบไม่มีค่าตัวหลังจบซีซั่น เทียร์นี่ย์ เลือกปฏิเสธโอกาสที่จะย้ายไปเล่นในต่างแดนหรืออยู่ในพรีเมียร์ลีกต่อ เพื่อที่จะกลับไปในถิ่น ปาร์คเฮด อีกครั้ง ไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น, เซบีญ่า และ ยูเวนตุส ต่างให้ความสนใจที่จะเซ็นสัญญา เทียร์นี่ย์ แบบไร้ค่าตัวในช่วงซัมเมอร์ นอกจากนี้ เอฟเวอร์ตัน ก็สนใจเขาไปเติมตำแหน่งแบ็คซ้าย กระนั้นแข้งชาวสก็อตแลนด์ใกล้ที่จะกลับไปอยู่กับ เซลติก ที่เขาโบกมือลามาเมื่อ 6 ปีที่แล้วเพื่อย้ายมาอยู่กับ อาร์เซน่อล ด้วยค่าตัว 25 ล้านปอนด์ เทียร์นี่ย์ ต้องพบปัญหาอาการเจ็บตามรบกวนในการร่วมงานกับ มิเกล อาร์เตต้า และเมื่อไม่นานมานี้ก็ต้องพักไป 6 […]
“เลียม แฮร์ริสัน” นักชกรุ่นเก๋าชาวอังกฤษ ออกมาฟันธงแบบไม่เกรงใจใครว่า “นาบิล อานาน” ดาวรุ่งเชื้อสายแอลจีเรีย-ไทย วัย 20 ปี ดูเป็นรองทาง “นิโค คาร์ริลโล” มวยจอมแกร่ง วัย 26 ปี จากสกอตแลนด์ อย่างชัดเจน โดยทั้งคู่จะปะทะฝีมือเพื่อชิงตำแหน่งแชมป์โลก ONE มวยไทย รุ่นแบนตัมเวต (135-145 ป.) เฉพาะกาล ในศึก ONE 170 ที่จะจัดขึ้น ณ อิมแพ็ค อารีนา ในวันศุกร์ที่ 24 ม.ค.นี้ เริ่มคู่แรกเวลา 18.30 น. งานนี้ “เลียม แฮร์ริสัน” มองว่าแม้ “นาบิล” กำลังทำฟอร์มสวยชนะ 5 ไฟต์ติด แต่เขายังขาดประสบการณ์ในการชกรุ่นแบนตัมเวต ทำให้เสียเปรียบ “นิโค” เรื่องขนาดตัวและพละกำลังอย่างชัดเจน “ผมมองไม่เห็นหนทางที่ นาบิล จะชกชนะได้เลย เขาขึ้นมาชกในรุ่น 145 […]
การแข่งขันฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก ฤดูกาล 2024-25 เปลี่ยนรูปแบบการแข่งขันเป็นครั้งแรก โดยจะไม่มีการแบ่งกลุ่ม แต่จะใช้ระบบการแข่งขันแบบกึ่งลีกแทน ทุกทีมจะแข่งทีมละ 8 นัด ตามกลุ่มที่ถูกแบ่ง แต่จะคิดคะแนนในตารางรวม โดยหลังแข่งขันกันไปตามโปรแกรมนัดที่ 7 ปรากฏว่า มีสองทีมที่การันตีผ่านเข้ารอบ 16 ทีมสุดท้ายได้แล้ว ประกอบด้วย ลิเวอร์พูล และ บาร์เซโลน่า ที่ต่างก็ยังเก็บชัยได้ทั้งคู่ ด้าน "ปืนใหญ่" อาร์เซน่อล ยังฟอร์มแรงเดินหน้าเก็บชัยต่อเนื่องขยับรั้งอันดับ 3 เช่นเดียวกับ "งูใหญ่" อินเตอร์ มิลาน ที่ก็ขยับรั้งอันดับ 4 ของตาราง สรุปตารางคะแนนยูฟ่าแชมเปียนส์ลีก ฤดูกาล 2024-25 ล่าสุด อันดับที่ 1 : ลิเวอร์พูล ชนะ 7 นัด 21 คะแนน ประตูได้ +13อันดับที่ 2 : บาร์เซโลน่า […]