ปู่นักวิ่งญี่ปุ่นวัย 100 ปี ท้าทายสถิติโลก 3 รายการในการแข่งขันครั้งเดียว

ในวงการกีฬา อายุเป็นเพียงตัวเลข และนายมิยาอุจิ โยชิมิตสึ นักวิ่งชาวญี่ปุ่นวัย 100 ปี กำลังพิสูจน์คำกล่าวนี้อย่างแท้จริง เขาสร้างความประหลาดใจให้กับวงการกรีฑาด้วยการเข้าร่วมการแข่งขัน "นักกีฬาคิวชู มิยาโกะแลนด์" โดยลงแข่งถึง 3 รายการในงานเดียว

คุณปู่นักวิ่งรายนี้ไม่ได้มาเล่นๆ เขาลงทะเบียนแข่งขันทั้งวิ่ง 400 เมตร 800 เมตร และ 1,500 เมตร โดยตั้งเป้าหมายที่จะสร้างสถิติการแข่งขันวิ่งในกลุ่มอายุ 100-104 ปี และหวังที่จะทำลายสถิติโลกในการแข่งขันกรีฑาอีกด้วย

แต่อะไรทำให้คุณปู่วัย 100 ปีคนนี้ยังคงแข็งแรงและสามารถแข่งขันกีฬาระดับนี้ได้? นายมิยาอุจิได้เปิดเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของเขา ซึ่งประกอบด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้งทุกวันและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

เมนูประจำวันของเขาไม่ซับซ้อน แต่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทุกเช้าเขาจะรับประทานข้าวกับนัตโตะ (ถั่วเหลืองหมัก) และดื่มโยเกิร์ต ส่วนมื้อเย็นเขาจะทานข้าวกับกระเทียมย่างและอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์

การเข้าร่วมการแข่งขันครั้งนี้ของนายมิยาอุจิไม่เพียงแต่สร้างแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬารุ่นใหม่เท่านั้น แต่ยังเป็นการพิสูจน์ว่าอายุไม่ใช่อุปสรรคในการทำตามความฝันและความหลงใหล การแข่งขันครั้งนี้ยังแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม

เรื่องราวของนายมิยาอุจิ โยชิมิตสึ เป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่คิดว่าตัวเองแก่เกินไปที่จะเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ เขาพิสูจน์ให้เห็นว่าด้วยความมุ่งมั่นและการดูแลสุขภาพที่ดี เราสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองและสร้างประวัติศาสตร์ได้ แม้ในวัย 100 ปี